Última semana de carga del tercer meso-ciclo, esperaba llegar a los 100 km, pero al final la cosa se complicó y me quedé en 94, que no está mal....pero hay que seguir sumando...
Por fin, he pisado playa, o sea, arena...así que ya sé lo que voy a sentir por el desierto, al menos un poco más.....la arena será muy dura...hay que seguir entrenando por esta superficie...
A ver como termino este meso-ciclo...de momento, el primero lo terminé con 231.46 km., el segundo con 317.41 m., y este tercero, de momento llevo 286.45 km., con lo que tengo bastantes números para seguir subiendo volumen....
Una semana más...ya va quedando menos!!!
2 comentarios:
Buenas Robert. Tanto se nota la diferencia? nosotros en esa superficie creo que vamos a llegar algo cortos, por no decir bastante cortos. Este viernes vamos a hacer una ruta de 60 kms en dos dias, haciendo noche y probando los liofilizados a ver que tal van.
Un abrazo!!
Miquel, se nota bastante, se cargan bastante mas la parte externa del cuadrícep y el correr es pesadillo, pero bueno la dureza es lo que lo hace interesante!
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