Penúltima semana de carga, por llamarla de alguna manera, porque la verdad, mucha carga no me he metido, decidí reposar la rodilla un poco, porque me lo pedía a gritos...así que bajé un poco el volumen, pero no la calidad de los mismos, que fue algo mejor....Menos natación, pero buenos cronos, menos bici, pero con tests interesantes, y en carrera, un entreno de calidad impresionante, la Maratón de Barcelona, con mochila de 5 kilos y un tiempo final de 3.24.48 y una prueba de esfuerzo que realicé el jueves con resultados esperanzadores... en total 74.6 km, y esta semana que se avecina espero multiplicarlos....será la última de carga....
24 días para SABLES!!
3 comentarios:
Pues es un tiempazo Robert para ir con la mochila. Vamos eso no lo hago yo ni sin mochila ni cuesta abajo ;)
Aqui que pasa que todos a los que leo andan más que yo o que? LLegar el último también tendrá su gracia creo.
Un saludo y enhorabuena por esas marcas
Eeeeeeeh, perqué no coneixia jo aquest blog? jajajaja, buscant unes coses mira per on, obro aquesta web i veig que es teva, jajaja! Joer, si es que estàs per tot arreu!!!
Veus? Aquesta no em dona problemes per obrir-la...
Miguel Pajel, bueno ahora no hay que demostrar nada....lo bueno llegara en 3 semanas....allí a ver quien se adapta mejor....y quien llega el último!!!
Sina, què curiós....doncs amb aquest compte tinc el blog de fotos i aquest de Sables....ja m'has pillat,jejeje!
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